牛皮癣用啥洗脸

牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要症状是皮肤出现鳞屑、红斑和瘙痒等不适，甚至会引起关节疼痛、病理指甲变化等，极大地影响患者的生活质量。此外，牛皮癣本身具有复发和难治的特点，需要耐心和持久的治疗。

对于牛皮癣患者而言，选择合适的洗面奶非常重要，因为绝大部分的洗面奶均含有化学成分，会对皮肤产生刺激和损伤，加重病情或导致其它不适。所以，建议患者使用温和无刺激的天然型洗面奶，这样有益于缓解病情，协助治疗并保护皮肤。

以下是几点应注意的建议：

首先，洗脸时不能用水过热，建议用适温的水洗脸，最好是自来水放置后再使用。此外，使用洗面奶应尽量避免磨砂和去角质类洗面奶，因为这些产品会在使用时对皮肤表面形成微小的裂纹，进一步增加皮肤的敏感性，造成轻度创伤。然后选择天然成分较纯的洗面奶，并且最好避免含有香精、色素和化学防腐剂等刺激性物质的洗脸产品，特别是对于有过敏体质或皮肤损伤的患者更要注意这点。最后，洗完脸后千万不能用力擦干，应该轻抚干。

因此，牛皮癣患者应该选择温和、清洁效果好且不含刺激性成分的洗面奶，建议选择甘油、白泥、天然燕麦、芦荟、胶原蛋白、薰衣草等成分，以温和洁面、保湿、减少过敏反应、缓解皮肤炎症，有利于帮助控制和减轻牛皮癣症状。除此之外，还可以通过改变饮食结构、增加运动时间等方式改善牛皮癣症状，同时避免日常生活中的一些不良习惯如抽烟、酗酒等，以帮助患者摆脱牛皮癣的困扰。